Category

Zdrowie

Home » Zdrowie

33 posts
kobieta, papieros, palenie
Bookmark?Remove?

Dowiedz się, jak rzucić palenie i pożegnaj nałóg na zawsze!

 - 

Palenie papierosów znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory płuc, krtani, gardła i inne. Ponadto obciąża nasz układ krwionośny i serce, podnosi poziom cholesterolu, zwiększa ciśnienie, pogarsza naszą wydolność, przyczynia się do powstawania próchnicy... More »

karate, zachód słońca
Bookmark?Remove?

Oleje na odporność w codziennej diecie

 - 

Zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i sen – to trzy filary naszej odporności. Jeśli przyjrzeć się im z bliska, każdy z nich wpływa zbawiennie nie tylko na układ immunologiczny, ale także na inne aspekty związane z naszym zdrowiem. Tym bardziej warto stosow... More »

masaż, terapia
Bookmark?Remove?

Elektroakupunktura – na czym polega metoda Volla?

 - 

Elektroakupunktura opiera się na tych samych założeniach, co tradycyjna chińska akupunktura. Poprzez nakłuwanie odpowiednich punktów akupunkturowych steruje się energią przepływającą przez meridiany, czyli swoiste kanały energetyczne. W elektroakupunkturze sty... More »

Metody rehabilitacji
Bookmark?Remove?

NDT-Bobath – metoda rehabilitacji osób po udarze

 - 

Metoda NDT-Bobath z początku służyła rehabilitantom, których podopiecznymi były niemowlęta i małe dzieci z dziecięcym porażeniem mózgowym. Z czasem, gdy koncepcja zaczęła się rozwijać, zauważono w niej nowy potencjał – NDT-Bobath to metoda, którą z powodzeniem... More »

Praca przy biurku a zdrowie
Bookmark?Remove?

Praca przy biurku a zdrowie

 - 

Praca biurowa na etacie to bardzo popularny rodzaj zatrudnienia. Wiele osób codziennie przez osiem godzin wykonuje swoje zadania siedząc przy biurku, zwykle również korzystając z komputera. Z jednej strony jest to praca mniej męcząca od pracy fizycznej, z drug... More »

Higiena pracy i zabawy przed komputerem
Bookmark?Remove?

Higiena pracy z komputerem

 - 

Wielu współczesnych nastolatków codziennie przesiaduje przed ekranami laptopów, grając w gry komputerowe. Niemal się nie ruszają i siedzą tak przez długie godziny, pochłonięci wirtualnymi przygodami. Może to się jednak odbić na ich zdrowiu. O kręgosłup trzeba ... More »