Dieta

Ubrania, sklepy odzieżowe, makeup, kosmetyki. Wszystko o modzie i urodzie.
Awatar użytkownika
domka
Posty: 19
Rejestracja: 13 sty 2019, 11:15

Dieta

Post autor: domka »

Udaje wam się trzymać w ryzach? ja co chwile zaliczam wpadki. i mam juz dosć odchudzania
Awatar użytkownika
tanekg1
Posty: 121
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:11

Re: Dieta

Post autor: tanekg1 »

No ja nie mam z tym problemów. Wszystko zależy od człowieka tak naprawdę. Jednym przychodzi to łatwiej, innym znacznie trudniej. Może poproś o rady jakiegoś eksperta?
Istnieją dwa rodzaje głupców - tacy, których łatwo zastraszyć i przestają działać, i tacy, którzy sądzą, że zdołają czegoś dokonać, gdy zastraszą innych.
Awatar użytkownika
halynka
Posty: 132
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:23

Re: Dieta

Post autor: halynka »

A co myślicie o stosowaniu diety warzywno-owocowej ? Ostatnio się tyle na ten temat naczytałam że chyba się skuszę i spróbuję. Znalazłam troche przepisów, porad poczytałam też o zasadach takiej diety. Także znalazłam ciekawe informacje że kminek jest dobrym sposobem też na zwalczanie kilogramów https://omegatrade.pl/kminek-na-odchudz ... ilogramow/
Awatar użytkownika
katkas
Posty: 211
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:44

Re: Dieta

Post autor: katkas »

Poczytajcie o cateringu dietetycznym z dostawą do domu. Mi taki catering pomógł schudnąć, musiałam zacząć ćwiczyć i z czasem kilogramów się pozbyłam. Super sprawa. Ja zamawiam catering ze strony https://www.lightbox.pl/ i jest bardzo smaczny, a posiłki różnorodne.
Awatar użytkownika
telma
Posty: 83
Rejestracja: 13 maja 2019, 10:16

Re: Dieta

Post autor: telma »

Próbowałam cateringu z kilku firm, ale najbardziej odpowiada mi ten z https://healthypack.pl/ . Dieta mi się nie nudzi, porcje są wg mnie duże, najadam się, nie jestem głodna :) Na dodatek zero zakupów i zero stresu związanego z wymyślaniem dietetycznych posiłków i liczeniem kcal mam przy tej diecie zupełnie gratis :)
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 92
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:42

Re: Dieta

Post autor: kasiunia »

Myślę,że nie będzie potrzebna żadna specjalna dieta, jeśli przyjmiemy odpowiednie nawyki żywieniowe oraz zaczniemy uprawiać regularnie sport.Pamiętajmy jednak o odpowiednim stroju ale przede wszystkim o obuwiu.Na https://butymodne.pl/trampki-meskie-c251128.html mój mąż kupił sobie obuwie dość uniwersalne, które można założyć do dżinsów ale i pobiegać.
Awatar użytkownika
vanda
Posty: 183
Rejestracja: 17 kwie 2019, 10:51

Re: Dieta

Post autor: vanda »

A co powiecie mi na temat diety pudełkowej? Warto czy nie warto z niej korzystać? Tak się właśnie zastanawiam nad tym, ponieważ znalazłam ranking https://dietly.pl/catering-dietetyczny/elblag i zastanawiam się czy nie zdecydować się na którąś z tych firm caterignowych. Chyba warto, co?
Ostatnio zmieniony 19 lip 2019, 9:00 przez vanda, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Relaksacyjna88
Posty: 29
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:28

Re: Dieta

Post autor: Relaksacyjna88 »

U mnie sprawa wygląda w ten sposób że bardzo przepadam za łososiem, a mama zamawia go od firmy https://www.mowisalmon.pl/ bo uważa że są sprawdzonym źródłem. I z tego miejsca właśnie chciałam Was zapytać czy włączanie tej ryby do swojej diety jest właściwą postawą? Jak uważacie?
Awatar użytkownika
kentka
Posty: 161
Rejestracja: 29 maja 2019, 19:50

Re: Dieta

Post autor: kentka »

Jak dieta to tylko taka, gdzie można wszystko jeść z umiarem. Jestem bardzo aktywna fizycznie, dlatego i ja potrzebuję czegoś słodkiego, a jak się nie chce jesc niezdrowo to zawsze przecież można spróbować sobie zjeść suszone owoce https://www.polenastole.pl/blog/wiedza/ ... -wiedziec/ które sa również kaloryczne, ale są zdrowe
Awatar użytkownika
elizza
Posty: 19
Rejestracja: 24 lip 2019, 19:21

Re: Dieta

Post autor: elizza »

Trzymanie dobrej diety to podstawa. Dzięki temu możemy zadbać o zdrowie (lepiej uważniej wybierać swój jadłospis, niż faszerować się lekami). Dziękuję za przydatne informacje w tej tematyce.
Awatar użytkownika
Monia
Posty: 53
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:31

Re: Dieta

Post autor: Monia »

Ograniczenie spożywania alkoholu jest bardzo dobrym pomysłem. Nawet Doda zrezygnowała całkowicie z alkoholu: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ . Zdecydowanie warto o tym pomyśleć.
Awatar użytkownika
Leftaa
Posty: 63
Rejestracja: 16 lip 2019, 12:59

Re: Dieta

Post autor: Leftaa »

Każdą diete powinniśmy dostosowac do trybu życia jaki prowadzimy a że nie każdy z nas ma czas na gotowanie i liczenie odpowiedniej ilości kalorii, to dobrym rozwiązaniem jest korzystanie z takich https://dietafigura.pl/ pudełkowych diet. Sama juz się nad tym zastanawiam bo szkoda mi czasu na gotowanie.
Awatar użytkownika
tanekg1
Posty: 121
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:11

Re: Dieta

Post autor: tanekg1 »

Ja nie miałem czasu na stosowanie diety, a chciałem mieć smukłą sylwetkę. Dlatego zdecydowałem się na usługi https://www.dietific.pl/katowice/ . Jak dla mnie to najlepsze rozwiązanie tego typu.
Istnieją dwa rodzaje głupców - tacy, których łatwo zastraszyć i przestają działać, i tacy, którzy sądzą, że zdołają czegoś dokonać, gdy zastraszą innych.
Awatar użytkownika
Malinka
Posty: 211
Rejestracja: 22 sie 2019, 13:07

Re: Dieta

Post autor: Malinka »

Catering dietetyczny jest bardzo wygodną opcją. Można go zamówić na przykład ze strony http://www.dietadabrowska.pl/ . Znajdziemy tam wiele ciekawych możliwości. Polecam się z nimi bliżej zapoznać.
Awatar użytkownika
Mariianna
Posty: 35
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:07

Re: Dieta

Post autor: Mariianna »

Diet do wyboru jest całkiem sporo, ważne żeby wybrać coś takiego, z czym nie będziecie mieli większego problemu żeby wytrzymać miesiąc, dwa i więcej. Jeżeli dieta bardzo was męczy, nie smakują wam posiłki, to na pewno długo nie wytrzymacie. Ja staram się dlatego też bardzo urozmaicać swoją dietę, dlatego też jeszcze na niej jestem:D Fajną opcją na pewno jest catering dietetyczny, to mogłabym polecić każdemu. Szczególnie zamawiając w takich firmach https://www.fitapetit.com.pl/diety/vegetarian możecie liczyć na świetnie dobrane posiłki przez dietetyków i sprawdzone bez chemii produkty spożywcze.
Awatar użytkownika
edran
Posty: 245
Rejestracja: 02 sie 2019, 10:46

Re: Dieta

Post autor: edran »

Razem z żoną uznaliśmy że przez ostatnie lata przybyło nam zbędnych kilogramów. Postanowiliśmy wybrać się do klubu fitness http://www.fitklub-rumia.com/ Tam skorzystaliśmy z usług poradni dietetycznej i treningów personalnych, które nam bardzo pomogły.
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Dieta

Post autor: nikelodon18 »

Dietę idealną ułożyła dla mnie Izabela Trela z Eat Fit http://www.eatfit-dietetyk.pl/ . Tym sposobem, w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami , widzę coraz większe rezultaty w walce o lepszą sylwetkę! Zdrowe odżywianie to dokładnie to, czego było mi trzeba. :)
Awatar użytkownika
FitAlicja88
Posty: 1
Rejestracja: 08 paź 2019, 9:52

Re: Dieta

Post autor: FitAlicja88 »

Korzystałam już z wielu cateringów, ale najbardziej przypadła mi do gustu dieta Slimfit od Fit Apetit (https://www.fitapetit.com.pl/). Posiłki bardzo urozmaicone. Udało mi się już nawet schudnąć 4 kg w miesiąc. Dzięki pudełkom przestałam podjadać - ich fit słodkości są rewelacyjne! Bardzo mocno polecam :D
Awatar użytkownika
Oglik
Posty: 107
Rejestracja: 14 mar 2019, 21:36

Re: Dieta

Post autor: Oglik »

Odpowiednia waga jest ważna. Nie chodzi tylko o wygląd, a o zdrowie. Na tej stronie: https://dawidwozniakowski.pl/dieta/ladunek-glikemiczny/ możecie poczytać sobie o żywieniu, o tym jak wyliczyć ładunek glikemiczny danego produktu. Szczególnie to ważne jak ktoś przy nadwadze zmaga się też z cukrzycą.
Awatar użytkownika
goma
Posty: 196
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:56

Re: Dieta

Post autor: goma »

Korzystacie z cateringów dietetycznych? Niestety ze względu na pracę nie mam czasu dla siebie gotować, jedzenie na mieście jest dość kosztowne, a takie cateringi wychodzą dość fajnie cenowo - no i mam 5 posiłków :) W oko wpadła mi oferta https://bodychief.pl/ bo mają różne diety - np taką bez ryb, wegetariańską, albo bezglutenową. Korzystaliście z ich oferty?
Awatar użytkownika
martan
Posty: 236
Rejestracja: 01 paź 2019, 8:04

Re: Dieta

Post autor: martan »

Jeżeli chcecie mieć zdrową i dopasowaną dietę to powinniście wybrać się do poradni dietetycznej. Ja tak zrobiłam. Zgłosiłam się do centrum medycznego https://www.cmformed.pl/oferta/poradnia-dietetyczna w Katowicach. Tam mi pomogli w dobraniu odpowiedniej diety. Okazuje się, że dieta może być przyjemna, smaczna i kilogramy same lecą w dół ;)
Awatar użytkownika
Remik
Posty: 24
Rejestracja: 24 paź 2019, 9:47

Re: Dieta

Post autor: Remik »

Ja skorzystałem z usług profesjonalisty w zakresie diety www.algorytmjakjescinietyc.pl i jestem zadowolony, nie mam poczucia, że mam jakąś ścisłą dietę. Jadłospis został ułożony indywidualnie do moich potrzeb energetycznych, nie mam napadów głodu, nie chodzę też głodny. Co ważne już po miesiącu widzę pierwsze efekty w postaci 6 kg w dół i czuję si e super. Mam więcej energii do działania, przepisy są proste do przyrządzenia z niewyszukanych i łatwo dostępnych składników. Także może spróbuj też takiej pomocy specjalistycznej? :)
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1120
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Dieta

Post autor: Dzony82 »

Uwazam,ze do diety powienien byc zawsze dolaczony sport. Jak sądzicie, jak trenowac z kettlebellsami? Jakie wybrac,aby na poczatku sie nie przeciążyć? https://sklep.fitnessleon.pl/ Proszę o rady, moze jest tu ktos kto jest bardziej zaawansowany w treningach.
Awatar użytkownika
molka
Posty: 8
Rejestracja: 23 lis 2019, 16:36

Re: Dieta

Post autor: molka »

Sporo osób jest zadowolonych z diety ketogenicznej https://dawidwozniakowski.pl/keto/dieta-ketogeniczna Jak najbardziej jest to sposób na szybką redukcję wagi, bo dieta skupia się na usunięciu tłuszczu. Można w ten sposób też zacząć walkę o wymarzoną sylwetkę.
Awatar użytkownika
goma
Posty: 196
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:56

Re: Dieta

Post autor: goma »

Jeśli potrzebujecie porad dotyczących odchudzania to polecam ten artykuł https://top-supplementen.nl/piperine-vo ... -conditie/. Tutaj znajdziecie wiele wskazówek na temat ćwiczeń, jak je wykonywać i jak często
Awatar użytkownika
kentka
Posty: 161
Rejestracja: 29 maja 2019, 19:50

Re: Dieta

Post autor: kentka »

:)
Awatar użytkownika
Daenerys
Posty: 80
Rejestracja: 03 lut 2020, 14:38

Re: Dieta

Post autor: Daenerys »

Powiem tak, ja diete trzymam, ale dzisiaj sa walentynki i dostałam całą paczkę czekoladek od http://czekolateria.pl smaczne i dobre do kawki są te czekoladki mi bardzo smakują, więc pomimo trzymania diety dzisiaj akurat zgrzeszę
Awatar użytkownika
martan
Posty: 236
Rejestracja: 01 paź 2019, 8:04

Re: Dieta

Post autor: martan »

Najważniejsze jest znalezienie porządnego dietetyka, który będzie potrafił nam pomóc. Jeżeli mieszkacie w okolicach Wrocławia to polecam wam zajrzeć na stronę https://www.dermaderm.pl/ Znajdziecie tam kontakt do świetnego gabinetu dietetycznego, w którym bardzo mi pomogli.
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1120
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Dieta

Post autor: Dzony82 »

Witam,ostatnio pomyslalam,ze chcę skorzystac z uslug dietetyka. Mam problem z regularnym jedzeniem posiłków oraz nie kontroluję ilosci kalorii. Co o tym sądzicie https://primafoodcatering.pl/nasz-zespo ... a-cebulak/ ? Znacie tego dietetyka?
Awatar użytkownika
Ollis
Posty: 316
Rejestracja: 26 wrz 2019, 22:15

Re: Dieta

Post autor: Ollis »

W zakresie tematów związanych z dietą, urodą, czy również lifestylem to koniecznie zwróć uwagę na https://extrasmall.pl/ super portal na którym można poszerzyć wiedzę z takich tematów. Ja systematycznie zaglądam i przyznam, że jestem pod wrażeniem zredagowanych artykułów które są naprawdę przyjemne do czytania w wolniejszej chwili.
Awatar użytkownika
lormol
Posty: 176
Rejestracja: 27 mar 2020, 9:17

Re: Dieta

Post autor: lormol »

Najlepszym rozwiązaniem będzie wybranie się do dietetyka, który pomoże nam w dobraniu odpowiedniej diety. Ja wszystkim osobom z okolic Trójmiasta polecam wybrać się do http://www.fitklub-rumia.com/ Tam dobiorą wam nie tylko odpowiednią dietę ale również plan ćwiczeń, dzięki którym odchudzanie będzie znacznie efektywniejsze.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 335
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:24

Re: Dieta

Post autor: mczay »

Ja właśnie dla siebie szukam diety i chyba zdecyduję się na katering pudełkowy, tutaj https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa znalazłam dobrą ofertę. Mają zróżnicowaną kuchnię, także dla siebie coś na pewno wybiorę. Nie mam za wiele czasu na gotowanie, to wygodna i praktyczna opcja.
Awatar użytkownika
Anetka
Posty: 8
Rejestracja: 20 kwie 2020, 17:59

Re: Dieta

Post autor: Anetka »

Nie myslalam do tej pory w tych kategoriach.
Awatar użytkownika
kwiatushek02
Posty: 78
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:02

Re: Dieta

Post autor: kwiatushek02 »

Jeśli chodzi o zdrowie, to wydaje mi się, że warto powierzyc tą sprawę fachowcom i profesjonalistom. To naprawdę warte poświęcenia. Polecam wam zajrzeć pod ten link: https://www.bee.pl/9294-blonniki a znajdziecie wiele różnych zdrowotnych produktów, które pomogą wam utrzymać pełnie sił.
Awatar użytkownika
elza
Posty: 212
Rejestracja: 21 sie 2019, 20:42

Re: Dieta

Post autor: elza »

Powiem wam, że ostatnio zwróciłam nieco uwagę na te diety pudełkowe i faktycznie warto postawić na catering dietetyczny. Jaka to niesamowita wygoda, kiedy nie musimy zastanawiać się nad tym co sobie przygotować i przykładowo ile kalorii poszczególne dania mają. Oferowane posiłki przez https://afterfit-catering.pl/trojmiasto są naprawdę świetnie zbilansowane. Dlatego według mnie warto pójść w tym kierunku.
Awatar użytkownika
Nnnama
Posty: 107
Rejestracja: 01 cze 2019, 22:13

Re: Dieta

Post autor: Nnnama »

Jeśli chcemy poważnie podejść do diety, to trzeb zdecydować się na ułożenie diety przez dietetyka. Nie ma co samemu wymyślać. Są specjaliści, którzy się na tym znają i zrobią to dobrze. Dieta musi być odpowiednio zbilansowana tak, by była zdrowa a jednocześnie dawała odpowiednie efekty.
Awatar użytkownika
raina.russel
Posty: 5
Rejestracja: 28 kwie 2020, 13:09
Lokalizacja: Poznań

Re: Dieta

Post autor: raina.russel »

Czy uważacie również, że dieta dukana jest niebezpieczna dla organizmu?
Awatar użytkownika
Amela22
Posty: 16
Rejestracja: 10 paź 2019, 14:32

Re: Dieta

Post autor: Amela22 »

Ja akurat od kilku miesięcy już zamawiam sobie catering z Wygodnejdiety i jestem bardzo zadowolona z efektów. Dostaje od nich 5 posiłków dziennie, wszystko smaczne, zdrowe, świeże i apetycznie podane- bardzo przyjemnie odpakowuje się rano takie pudełko;)
Awatar użytkownika
włóczykij13
Posty: 172
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:36

Re: Dieta

Post autor: włóczykij13 »

Jeśli chodzi o dietę to osobiście wolałem skorzystać z zaleceń i porad uformowanych przez zaufanego dietetyka. Porady i to w najlepszej formie otrzymałem w poradni dietetyki i biomedycyny PROmedicum https://www.promedicum.pl/ . Takiej pomocy zdecydowanie było mi trzeba!
Awatar użytkownika
Olkka
Posty: 21
Rejestracja: 25 lip 2019, 18:59

Re: Dieta

Post autor: Olkka »

Też skusiłam się n catering i tez z Wygodnejdiety. Ich kuchnia bardzo mi posmakowała- zdecydowanie trafiają w moje gusta, do tego jedzonko jest różnorodne, kolorowe i ciekawie skomponowane a taka dieta się nie nudzi i łatwiej na niej wytrwać;)
Awatar użytkownika
dmills
Posty: 8
Rejestracja: 19 cze 2020, 19:48
Lokalizacja: Katowice

Re: Dieta

Post autor: dmills »

W moim przypadku sprawdziło się stosowanie produktów zawierających słodzik zamiast cukru. Aspartam jest znacznie bardziej słodszą substancją i można go stosować w niewielkim stężeniu, przy czym jego kaloryczność jest niemal równa zeru https://www.dlazdrowia.pl/aspartam-a-ra ... a-badania/, dlatego ma szerokie zastosowanie w produktach dietetycznych.
Awatar użytkownika
włóczykij13
Posty: 172
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:36

Re: Dieta

Post autor: włóczykij13 »

Dieta była wskazana w moim przypadku, gdyż moja sylwetka pozostawiała wiele do życzenia. Całe szczęście, kłopot ten już za mną! Zdecydowałam się odezwać do poradni dietetyki i biomedycyny PROmedicum https://www.promedicum.pl/ , gdzie opracowano dla mnie specjalistyczną dietę. Wprost marzyłam o tym! Moja sylwetka znacznie się poprawiła, momentami czuję się jak gwiazda. Idealnie!
Awatar użytkownika
lourdes81
Posty: 12
Rejestracja: 06 kwie 2020, 18:27

Re: Dieta

Post autor: lourdes81 »

Czy według Was informacje zawarte na tej stronie https://medium.dilnet.wroc.pl/index.php ... 9-07-40-56 odnośnie słodzików są warte wdrożenia w życie? Jeżeli ktoś posiada informacji odnośnie słodzików, to bardzo proszę o podzielenie się nią. Z góry dziękuje wszystkim za pomoc oraz pozdrawiam serdecznie.
Awatar użytkownika
sydni58
Posty: 4
Rejestracja: 03 lip 2020, 11:39
Lokalizacja: Katowice

Re: Dieta

Post autor: sydni58 »

Bardzo restrykcyjne diety są koniecznością w przypadku niektórych chorób metabolicznych. Niezbędne kwasy tłuszczowe w diecie PKU, to między innymi omega 3, które zmniejszają nasilenie stanu zapalnego, agregację płytek krwi, działają ochronnie na naczynia krwionośne, obniżają poziom stresu oksydacyjnego, zwiększają insulino-wrażliwość i poprawiają profil lipidowy.
Awatar użytkownika
gutkowski.rebecca
Posty: 5
Rejestracja: 04 lip 2020, 17:29
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta

Post autor: gutkowski.rebecca »

Ostatnio bardzo dużo czytam na temat odpowiedniej diety pod fenyloketonurię. W sieci znalazłam ten artykuł z produktami zakazanymi https://www.vitapku.pl/zdrowie-i-zywien ... ne-grzechy. Produktami zakazanymi w fenyloketonurii są więc wszelkie ryby. Dietetycznym grzechem są również owoce morza. Przy diecie PKU odradzane są wszystkie rodzaje mięsa, w tym wszelkie wędliny.
Awatar użytkownika
kamille54
Posty: 4
Rejestracja: 04 lip 2020, 18:31
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta

Post autor: kamille54 »

Marzę o diecie pudełkowej. Chciałabym zacząć odżywiać się zdrowo!
Awatar użytkownika
roob.jameson
Posty: 4
Rejestracja: 08 lip 2020, 13:34
Lokalizacja: Kraków

Re: Dieta

Post autor: roob.jameson »

Obecnie produkty dietetyczne zawierają substancje słodzące, które są niskokalorycznym zamiennikiem cukru https://www.totylkoteoria.pl/2019/08/sl ... tewia.html. Słodziki w przeciwieństwie do sacharozy, nie zwiększają szans na nadwagę i otyłość, a mogą nawet w niewielkim stopniu pomóc w odchudzaniu. Ich kolejną zaletą jest fakt, że nie wpływają negatywnie na szkliwo zębów.
Awatar użytkownika
kobeks
Posty: 59
Rejestracja: 17 cze 2020, 13:55

Re: Dieta

Post autor: kobeks »

U mnie problemem jest cukrzyca, można by powiedzieć, że nawet bardzo dużym problemem.
Nie byłem w stanie utrzymać prawidłowej diety bez pomocy - szukanie produktów, gotowanie. Przez jakiś czas nawet się dało, ale później efektów już nie było, w sensie - nie dawałem rady gotować tak, jak trzeba. A teraz już jedzenie mam od cateringu, patrzcie - https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/cukrzycowa I to działa. Ja nie tracę czasu, a jedzenie jest po prostu smaczne.
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Dieta

Post autor: nikelodon18 »

Głównym składnikiem mojej diety są zioła i zdrowa żywność, zaproponowane przez https://zioladar.com.pl/oferta . Posiadają one spore walory smakowe, nie wspominając o zdrowotnych. A do tego przywiązuję naprawdę ogromną uwagę!
Awatar użytkownika
lormol
Posty: 176
Rejestracja: 27 mar 2020, 9:17

Re: Dieta

Post autor: lormol »

Jeżeli chcecie zrzucić zbędne kilogramy to powinniście rozejrzeć się za firmą, która zajmuje się modelowaniem sylwetki. Ja od siebie mogę wam polecić skontaktowanie się z http://studiofigura-lodzchojny.pl/ w Łodzi. Tam na pewno wam pomogą w uzyskaniu pięknej sylwetki.
Awatar użytkownika
Amela22
Posty: 16
Rejestracja: 10 paź 2019, 14:32

Re: Dieta

Post autor: Amela22 »

Ja zamawiam diete z Wygodnejdiety. Dzięki nim jem zdrowo, smacznie, syto i co ważniejsze regularnie a na tym zależało mi najbardziej;)
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Dieta

Post autor: nikelodon18 »

O moją dietę zadbali https://www.promedicum.pl/ i to jak nikt! Ta poradnia udzieliła mi stosownego, wprost profesjonalnego wsparcia za sprawą którego moja sylwetka prezentuje się oryginalnie ale i zdrowo - o to chodziło!
Syśka

Re: Dieta

Post autor: Syśka »

Dieta to wbrew pozorom nie taka łatwa sprawa. Trudno dobrać coś smacznego a zarazem zdrowego - tak mysli sporo osób. Według mnie jednak jest inaczej - można jeść smacznie i zdrowo , przekonałam się do tego z cateringiem Avocado https://cateringavocado.pl/ Posiłki są róznorodne, odpowiednio zbilansowane i przede wszystkim smaczne :) Po tygodniu mogę stwierdzić że pozytywnie wpłynęło to na moje samopoczucie i zdrowie.
dżasta

Re: Dieta

Post autor: dżasta »

powiem Wam, że przerabiałam już chyba wszystkie diety, ale to gotowanie..
też jednak zdecydowałam się na dietę pudełkową.
Wybór padł na https://powermeal.pl/ bo znajoma z pracy jadła, jak narazie jest spoko :D
mam nadzieję, że dam radę do końca roku i na sylwestra coś zleci kg :P
Joaśka

Re: Dieta

Post autor: Joaśka »

U mnie też nie najlepiej jest z gotowaniem dlatego zdecydowałam się na catering z Wygodnejdiety. Dzięki nim w końcu jem zdrowo, smacznie, różnorodnie i do syta a co ważniejsze nie muszę martwić się gotowaniem.
Karolś

Re: Dieta

Post autor: Karolś »

Ja wybrałem maczfit. Maja duży wybór diet i jest na prawdę ok. Jakby ktoś potrzebował to kod rabatowy to: GrzFit172 albo można go znaleźć na stronie: http://maczfit-rabat.pl
Śmiechłem

Re: Dieta

Post autor: Śmiechłem »

Dla mnie najlepsza dieta to maczfit. Jest genialna i dobrze wyliczone kalorie i sklad ;) Do tego na stronie http://maczfit-rabat.pl mozna znalezc kupon rabatowy GrzFit172 to warto z niego skorzystać. :)
Szczęśliwa

Re: Dieta

Post autor: Szczęśliwa »

Przede wszystkim dieta powinna być dobrana do naszego zapotrzebowania kalorycznego i masy ciała. Przed ułożeniem diety warto obliczyć swoje BMI aby dowiedzieć się w jakim przedziale się znajdujemy i czy nie mamy problemu z nadwagą lub niedowagą. Warto też zapoznać się z tym artykułem https://bedietcatering.pl/dlaczego-diet ... larnoscia/ a potem zamów odpowiednią dietę z ich oferty. Nie zawiedziesz się i nie będziesz musiała wyrzekać się wszystkiego co smaczne.
Gąska

Re: Dieta

Post autor: Gąska »

Świetnym uzupełnieniem diety sa suplementy i odzywki. Takie suplementy trzeba jednak odpowiednio dobierać. Wybierając właściwe uzupełnimy wszelkie niedobory organizmu - zbudujemy masę mięśniową a także zadbamy o nasz układ nerwowy. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ - w sklepie 7Nutrition znajdziecie wiele takich ciekawych propozycji.
Awatar użytkownika
booklo
Posty: 167
Rejestracja: 18 maja 2020, 19:53
Kontakt:

Re: Dieta

Post autor: booklo »

A w sieci kupimy także plecaki plecaki.szkola.pl Są one niekiedy potrzebne i to nie tylko na wyjazdy ale też zamiast torebki.
gts.travel.pl
Smiechłem

Re: Dieta

Post autor: Smiechłem »

Ja wybrałem maczfit. Maja duży wybór diet i jest na prawdę ok. Jakby ktoś potrzebował to kod rabatowy to: GrzFit172 albo można go znaleźć na stronie: Maczfit kod rabatowy
aśka

Re: Dieta

Post autor: aśka »

ja dodatkowo jeszcze prócz diety i ćwiczeń stosuję właśnie odzywki na masę https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ świetne to produkty są, idealne na budowę ciała.
Moniś515

Re: Dieta

Post autor: Moniś515 »

Myślicie, że catering dietetyczny to dobra sprawa? Coraz częściej się o tym mówi, znajomy polecił mi ostatnio www.bombacatering.pl ale trochę się boje spróbować... Co myślicie? Warto?
Kamil.ł

Re: Dieta

Post autor: Kamil.ł »

Robiąc badania, wyniki wyszły mi tragiczne, postanowiłam, że chcę coś zmienić, jeść zdrowiej. Trafiłam na różne diety pudełkowe ale nie spełniły moich oczekiwań. Aż ostatnio natrafiłam na catering dietetyczny piaseczno. Wartości odżywcze w tych daniach są świetne. Widzę ogromną różnice w swoim ciele korzystając z tego cateringu dietetycznego. Miałam również robione badania i jest wielka różnica, zmierzam ku pełnemu zdrowiu, życzcie mi powodzenia.
bożenka.33

Re: Dieta

Post autor: bożenka.33 »

dmills pisze: ↑19 cze 2020, 19:51 W moim przypadku sprawdziło się stosowanie produktów zawierających słodzik zamiast cukru. Aspartam jest znacznie bardziej słodszą substancją i można go stosować w niewielkim stężeniu, przy czym jego kaloryczność jest niemal równa zeru https://www.dlazdrowia.pl/aspartam-a-ra ... a-badania/, dlatego ma szerokie zastosowanie w produktach dietetycznych.

Ja uwielbiam słodycze, żaden słodzik mi nie pomógł.. musiałam całkowicie zmienić dietę ale to była dobra zmiana! Catering mi w tym pomógł.
https://www.zdrowycatering.pl/ :D
Awatar użytkownika
malyswiat5
Posty: 508
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:17

Re: Dieta

Post autor: malyswiat5 »

Każdy kto stosuje pewnego rodzaju dietę, na pewno od czasu do czasu marzy o jakiejś słodkiej przekąsce. Jeśli owoce czy inne produkty nie wystarczają, na pewno warto poznać słodycze bez cukru, które są świetnym odpowiednikiem tradycyjnych łakoci. Dzięki nim dieta zostanie zachowana, a apetyt na słodycze zdecydowanie bardziej złagodzony.
Magda1ę

Re: Dieta

Post autor: Magda1ę »

Ostatnio wypróbowałam catering dietetyczny warszawa. Bardzo obawiałam się słabego jedzenia, a wyszło wręcz przeciwnie. wykwintnybox.pl wykazał się pełnym profesjonalizmem oraz bardzo dobrym jedzeniem. Ponadto jedzenie było syte oraz zdrowe. Zapakowane zostało bardzo solidnie przez co w dostarczaniu nic mu się nie stało, oraz zostało dostarczone na czas.

Polecam wypróbować ten catering dietetyczny, ale tylko warszawa, bo tam działa. Warto spróbować :D
Tomuś

Re: Dieta

Post autor: Tomuś »

Według mnie najlepsza dieta to dieta pudełkowa warszawa od dietostrefa.com
Bardzo spodobał mi się ten catering przez ich pełen profesjonalizm oraz bardzo smaczne jedzenie.
Jedzenie jest nam dostarczane zawsze na czas, dzięki czemu możemy regularnie spożywać posiłki co jest bardzo ważne w chęci chudnięcia. Posiłki są przygotowane tak, że odpowiadają Naszemu zapotrzebowaniu na kalorie, a w dodatku są syte, dzięki czemu nie podjadamy :D
Moniś63

Re: Dieta

Post autor: Moniś63 »

Dla mnie najlepszym rozwiązaniem okazała się dieta pudełkowa warszawa od chefbox.pl
Bardzo smaczne oraz syte jedzenie, zawsze dostarczane na czas oraz solidnie zapakowane. Korzystam miesiąc i do tej pory bez zastrzeżeń!
Dieta pudełkowa sprawiła, że zaczęłam chudnąć, a przy tym zaoszczędzać czasu na braku gotowania :D
Awatar użytkownika
kentka
Posty: 161
Rejestracja: 29 maja 2019, 19:50

Re: Dieta

Post autor: kentka »

u nas babcia nie chciała jesc zdrowo, pomimo ze jest chora... no ale ćóz, ostatecznie oddaliśmy ja do domu seniora http://podtopolami.eu Pracownicy placówki dokładają wszelkich starań, aby wszyscy zainteresowani mogli w pełni korzystać z pobytu. .
bożenka11

Re: Dieta

Post autor: bożenka11 »

Nnnama pisze: ↑24 kwie 2020, 19:29 Jeśli chcemy poważnie podejść do diety, to trzeb zdecydować się na ułożenie diety przez dietetyka. Nie ma co samemu wymyślać. Są specjaliści, którzy się na tym znają i zrobią to dobrze. Dieta musi być odpowiednio zbilansowana tak, by była zdrowa a jednocześnie dawała odpowiednie efekty.
Hmm, poniekąd masz rację, jednak w cateringach pracują już dietetycy, którzy planują posiłki :) Np ja mam dietetyka + catering w jednym - https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/katowice/
Guźman

Re: Dieta

Post autor: Guźman »

Wielu ludzi (zresztą słusznie, bo tak wykreowały to media, celebryci itd.) uważa, że dieta to wyrzeczenia, ciężki okres kiedy odmawiamy sobie wielu rzeczy i po prostu męczymy się albo jedząc rzeczy, które średnio nam smakują, albo jedząc tak mało, że głodujemy. Nic bardziej mylnego bo dobra dieta nie może się z powyższymi trudnościami wiązać. By tak jednak było potrzebna jest wiedza i czas, czas na zakupy, czas na gotowanie itd. Jeśli ktoś tego czasu nie ma to może zdecydować się na catering dietetyczny Kielce https://ntfy.pl/miasto/kielce i jeść zdrowo, smacznie i dążyć do obranego celu.
Gącki

Re: Dieta

Post autor: Gącki »

Nie każdy ma czas, aby przygotować sobie pełnowartościowe posiłki na cały dzień i bardzo dobrze rozumiem takich ludzi. Polecam nawet na próbę wziąć catering na kilka dni, to sam się przekonasz, czy jest na Twoją korzyść, czy nie. Przy wybieraniu firmy, która będzie dostarczała Tobie dania, warto kierować się: opiniami (najlepiej od znajomych), zdjęciami (aktualne najczęściej pojawiają się na social media) oraz przede wszystkim czasem dostawy i kosztami z nimi związanych. Jeżeli mieszkasz we Wrocławiu lub w okolicach Wrocławia, to mogę polecić Tobie Browar restauracyjny PROST, który posiada w ofercie smaczne jedzenie na dowóz Wrocław i nieziemskie piwa kraftowe! :) Na zbliżające święta Browar PROST przygotował także catering na Wielkanoc! Warto skorzystać z takiej okazji ;)!
Opinię

Re: Dieta

Post autor: Opinię »

Bardzo fajny temat na forum. Dla mnie obecnie dieta ketogeniczna jest najciekawsza. Dowiedziałam się o niej poprzez poniższy adres https://fitnerka.pl/ i pod tym źródłem wrzucane są fajne materiały. Są też tam jakieś opinie i efekty rozpisane w publikacjach. Jest tam fajna społeczność.
Kaśka_05

Re: Dieta

Post autor: Kaśka_05 »

Na jakich dietach jesteście? Bo ja od 6 tygodni jestem na diecie Sandruni i schudłam 8 kg :) jem teraz zdrowo i regularnie. Prawie codziennie staram się ruszać. Jestem bardzo zadowolona z efektu :) więcej o diecie na stronie https://dietasandruni.wordpress.com/
Zuzuś

Re: Dieta

Post autor: Zuzuś »

Wielkanoc idzie wielkimi krokami ja planuje trochę zaszaleć kulinarnie i tutaj https://pieczywo-buczek.pl/sklep/ciasta ... waga-800_g zamówiłam sernik i kilka innych rzeczy, fajna piekarnia, jak szukacie czegoś smacznego to warto spróbować.
Łukaszekś

Re: Dieta

Post autor: Łukaszekś »

Naprawdę ważne jest to żeby utrzymywać dobrą i odpowiednią dietę. Moim zdaniem najlepszą pomocą będzie tu herbata matcha, która doskonale pobudza, wycisza i odpręża. Taka herbata jest nawet zdrowsza od kawy, a dzieje się to za sprawą katechin, które doskonale wpływają na ciało i na cały układ trawienny. Spalając przy tym odpowiednią ilość tłuszczu. Jak dla mnie warto o tym wiedzieć i szczerze polecam wszystkim. Dzięki matchy, wasza dieta będzie znacznie bardziej skuteczniejsza.
kinguś

Re: Dieta

Post autor: kinguś »

Od jakiegoś czasu zmagam się z chorobą Hashimoto i niestety bardzo przybrałam na wadze. Mam ogromne problemy z przemianą materii i ciągle jestem osłabiona. Oczywiście przyjmuje odpowiednie lekarstwa, ale lekarz zalecił mi dietę. Dużo czytałam na ten temat i skusiłam się na dietę http://dietanathermomix.pl/sklep/7-dni- ... 4-posilki/, która jest specjalnie dopasowana do osób cierpiących na tą niewdzięczną chorobę.
Nyśka

Re: Dieta

Post autor: Nyśka »

Jeżeli szukacie ciekawych pomysłów na catering dietetyczny to na pewno warto sprawdzić SportFoodBox na których zdecydowaliśmy się również z żona postawić ze względu na bardzo urozmaicone menu, dobrze policzony zakres kaloryczny i także terminowe dostawy pod drzwi każdego dnia z samego rana. U nas wygrała wersja Classic Fit https://sportfoodbox.pl/diet/classic-fit-2/ no i u mnie oczywiście musi być to wersja 2500kcal. Czuje się świetnie i co najważniejsze mam mnóstwo energii do ciężkich treningów. Do tego udało się zyskać sporo wolnego czasu :)
róbris

Re: Dieta

Post autor: róbris »

Warto dodać do swojej diety produkty kiszone, które są bogate w witaminy. Ja osobiście polecam wam zapoznać się z ofertą https://zakiszony.pl/ Jest to rodzinna firma z tradycjami, która sprzedaje przepyszne wyroby kiszone. Sam regularnie je zamawiam.
Guśka

Re: Dieta

Post autor: Guśka »

A co w takim razie powiecie na taką opcję jak detox sokowy od SportFoodBox który wpływa na samopoczucie i jednocześnie stan fizyczny. Przede wszystkim jest to rozwiązanie dla osób, które mają brak chęci do działania, słabą odporność i też chcą oczyścić organizm z nadmiaru toksyn. Skutecznie odbudowują odporność, zdrowie i oczywiście mają mega pozytywny wpływ na florę bakteryjną - same korzyści :)
Zośka_09

Re: Dieta

Post autor: Zośka_09 »

Czy wiecie gdzie kupię zdrowy słodzik erytrol? Zależy mi na sklepie ze zdrową żywnością z dużym asortymentem, ponieważ chciałabym kupić też suszone owoce i różne przyprawy. Ostatnio znalazłam sklep Agnex https://sklepagnex.pl/pl/p/Erytrytol-E-968-1-kg/1440
Dżanelka

Re: Dieta

Post autor: Dżanelka »

Witaminy znacznie lepiej przyswaja nasz organizm, gdy dostarczamy je w naturalnej postaci. Czyli spożywając warzywa i owoce. Taki lunch w pracy powinien składać się głównie ze świeżych owoców i warzyw. Mi udało się przekonać szefa, żeby wprowadził do firmy zestawy od https://dailyfruits.pl/ . To taka forma pozapłacowych benefitów. I sprawdza się doskonale.
Grażyna11

Re: Dieta

Post autor: Grażyna11 »

Ciekawa sprawa. Skoro dzisiaj faktycznie możecie znacząco poprawić jakość swojego odchudzania, to na pewno warto to zrobić. Czuję, że w tym aspekcie na penwo dieta ketoza mogłaby być warta uwagi. Sprawdźcie ten temat już teraz, bo chodzi o Wasze zdrowie.
taniuśko23

Re: Dieta

Post autor: taniuśko23 »

Syśka pisze: ↑01 paź 2020, 21:12 Dieta to wbrew pozorom nie taka łatwa sprawa. Trudno dobrać coś smacznego a zarazem zdrowego - tak mysli sporo osób. Według mnie jednak jest inaczej - można jeść smacznie i zdrowo , przekonałam się do tego z cateringiem Avocado https://cateringavocado.pl/ Posiłki są róznorodne, odpowiednio zbilansowane i przede wszystkim smaczne :) Po tygodniu mogę stwierdzić że pozytywnie wpłynęło to na moje samopoczucie i zdrowie.
Racja, gotowanie nigdy nie było moim konikiem :D Dlatego zamawiam tani catering dietetyczny :D
Wiesław

Re: Dieta

Post autor: Wiesław »

Witam, do codziennej diety warto dołączyć kilka witamin, zwłaszcza wapnia, które działa bardzo dobrze na układ krążenia. Tutaj sobie więcej o tym poczytacie https://ktomalek.pl/preparaty-zawierajace-wapn/k-70/1 . Trzeba zwracać uwagę na to ile w naszej diecie jest wartości odżywczych.
kamiś99

Re: Dieta

Post autor: kamiś99 »

Witam,co sądzicie o tym,by uzupelniac witamine c? Czy rzeczywiscie wspomaga dzieciom odporność? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://medsowa.pl/a/dlaczego-dzieci-po ... witamine-c Czy uważacie,że warto suplementowac? Jakie wy wybieracie witaminy?
Wiesła64

Re: Dieta

Post autor: Wiesła64 »

Kupujecie w ogóle suszone grzyby? W sklepach widzę raczej te popularne grzyby, teraz szukam atrakcyjnych cenowo grzybów shittake i patrzę czy nie kupić tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... e-suszone/. Jakieś jeszcze sklepy mają wartościowe grzyby?
Michał3

Re: Dieta

Post autor: Michał3 »

Jeśli chodzi o diety to uważam, że ważne jest umiejętne rozszerzanie diety o nowe produkty. Moim zdaniem każdą diete oraz rozszerzanie diety powinno być konsultowane ze specjalistą. Warto zadbać o to żeby nie zmieniać diety w zbyt szybki i restrykcyjny sposób.
Awatar użytkownika
robertpolerski
Posty: 97
Rejestracja: 07 wrz 2020, 14:31

Re: Dieta

Post autor: robertpolerski »

Hej. Jakiś czas temu widziałem na tym blogu https://cse.google.cd/url?q=http://agdchrosciel.pl/ jakiś nowy typ sokowirówek czy coś, może warto iść w tę stronę? Ja od kilku lat staram się zdrowo odżywiać i w sumie nie mam z tym problemu, bo udaje mi się różnicować dania i dobrze gotuję, co też polecam. Pozdrawiam serdecznie.
Bartłomiej44

Re: Dieta

Post autor: Bartłomiej44 »

Wszystkim zainteresowanym tematem zdrowego odżywiania chciałbym polecić stronę https://urodaizdrowie.pl/trzy-powody-dl ... ojej-diety , na której znajdziecie interesujący artykuł dotyczący wartości odżywczych Łososia. Sam posiadam go w diecie, ponieważ jest smaczny i zdrowy.
żanetka

Re: Dieta

Post autor: żanetka »

Nigdy nie byłam na diecie, ale od jakiegoś czasu staram się zdrowiej odżywiać. Z tego powodu musiałam wymienić sporą część swojej spiżarni. Bardzo dużo produktów znalazłam w sklepie na stronie: https://fitorsweet.pl/ . Sklep odpowiedni dla każdego, można w nim znaleźć tanie i drogie produkty :)
Pałla

Re: Dieta

Post autor: Pałla »

Jeśli uprawiasz sport taki jak bieganie i chcesz zacząć diete, a nie wiesz jaką? To polecam poczytać poczytać artykuły https://maraton-metropolii.pl/bieg/dieta/ Bardzo fajnie wszystko opisane dzięki temu wiesz jak jeść przy danej diecie jak wytrzymać przy tej diecie bo wcale to nie jest takie proste.
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1120
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Dieta

Post autor: Dzony82 »

Jeżeli szukacie profesjonalnej pomocy dietetyka i dobrego cateringu dietetycznego dla siebie na co dzień to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na ofertę i propozycję diet przygotowanych przez https://dietetycznachatka.pl/ . Sama korzystam od kilku tygodni i jest bardzo smacznie, zdrowo i różnorodnie.
Ostatnio zmieniony 10 paź 2021, 22:02 przez Dzony82, łącznie zmieniany 1 raz.
Wałek

Re: Dieta

Post autor: Wałek »

Jeśli jesteś na diecie a nie wiesz i nie wiesz co zrobic sobie na śniadanie. To polecam zobaczyć przepis https://kcalmar.com/blog/2018/08/14/oml ... i-przepis/ Jest tutaj wszystko opisane jaka duża ma być porcja co po kolei sie robi. Te omlety wyglądają przepysznie :)
Bańra64

Re: Dieta

Post autor: Bańra64 »

Moimi ulubionymi są dania wegańskie i wegetariańskie, co nie oznacza że muszą być nudne czy trudne w przygotowaniu. Mam na to sposób i wybieram takie risotta https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... -shiitake/. Podoba mi się wybór smaków w tym sklepie, można też robić własne mieszanki jeśli wolimy kupić oddzielnie składniki na coś takiego.
Powała Beata

Re: Dieta

Post autor: Powała Beata »

Ostatnio czytałam bardzo ciekawe artykuły właśnie o żywieniu i bardzo zainteresował mnie temat diety ketogenicznej https://www.dolekarzy.pl/artykul/co-to- ... ady-106333 oraz co powinny jeść osoby z nietolerancją laktozy https://www.dolekarzy.pl/artykul/posilk ... ozy-130888.
Olga184

Re: Dieta

Post autor: Olga184 »

Osobiście jestem zwolenniczką bielizny antycellulitowej zakupionej na stronie http://orirose.pl/. Ich materiał jest bardzo przyjemny w dotyku, dlatego lubię ją nosić do snu. Pierwsze efekty można zauważyć dosyć wcześnie, jestem bardzo zadowolona z efektów. Polecam.
Awatar użytkownika
Gatito
Posty: 245
Rejestracja: 05 lip 2019, 11:49

Re: Dieta

Post autor: Gatito »

Diet jest bardzo dużo, przez co czasami ciężko jest się zdecydować na konkretne rozwiązanie. U mnie najlepiej sprawdziła się szybka dieta - sprawdzone produkty wysokiej jakości, które oczyszczają organizm i pozwalają na szybką utratę tkanki tłuszczowej. Wszystko odbywa się jednak w pełni bezpieczny sposób, a efekt jojo nie występuje.
Żołądź

Re: Dieta

Post autor: Żołądź »

Dieta pudełkowa to bardzo dobre rozwiązanie. Zwłaszcza w przypadku, gdy nie mamy czasu na przygotowywanie posiłków, jesteśmy sami czy też tylko my mamy ochotę na zrzucanie zbędnych kilogramów. Polecam sprawdzić ofertę https://dietetycznachatka.pl/dieta-detox.html . Jest pysznie, zdrowo i bardzo różnorodnie.
Banaśka

Re: Dieta

Post autor: Banaśka »

Zdowie jest dla nas bardzo ważne. Dlatego można pomyśleć o konkretnej diecie, może o cateringu? Jeśli się zastanawiacie to przeczytajcie artykuł https://lubiehrubie.pl/wiadomosci/chces ... etetyczny/ Catering dietetyczny to nie tylko wygoda ale również jedzenie zdrowo i zbilansowanie.
anna024

Re: Dieta

Post autor: anna024 »

Tak naprawdę liczy się deficyt kaloryczny. Możesz zjeść od czasu do czasu kawałek czekolady, ale ja polecam batoniki pełnozbożowe freeyu.pl, bo są zdrowe i pyszne. Ten producent należy do zakładów przemysłu cukierniczego otmuchow poland, więc jest to polska marka, polecam do zapoznania się.
grażka88

Re: Dieta

Post autor: grażka88 »

Witam,co sądzicie o diecie pudełkowej? Bardzo zalezy mi na tym,by znalezc dla siebie odpowiednic atering, poniewaz jestem młodą mamą i nie mam czasu ani głowy do gotowania. Co sądzicie o cateringu wegetariańskim? https://dietetycznachatka.pl/dowozy.html Co o tym sądzicie? Czy korzystaliście kiedyś z cateringu dietetycznego? Oczywiście chciałabym schudnąć po ciąży, ale jednak w gre teraz bardiej wchodzi czas i organizacja dnia. A jak u was? Będę wdzięczna za opinie, zapraszam do dyskusji, pozdrawiam.
grażka88

Re: Dieta

Post autor: grażka88 »

Witam,co sądzicie o diecie pudełkowej? Bardzo zalezy mi na tym,by znalezc dla siebie odpowiednic atering, poniewaz jestem młodą mamą i nie mam czasu ani głowy do gotowania. Co sądzicie o cateringu wegetariańskim? https://dietetycznachatka.pl/dowozy.html Co o tym sądzicie? Czy korzystaliście kiedyś z cateringu dietetycznego? Oczywiście chciałabym schudnąć po ciąży, ale jednak w gre teraz bardiej wchodzi czas i organizacja dnia. A jak u was? Będę wdzięczna za opinie, zapraszam do dyskusji, pozdrawiam.
Joanna Jagiełło

Re: Dieta

Post autor: Joanna Jagiełło »

Ja od jakiegoś czasu zamawiam catering z firmy JEDZIECATERING ze Szczecina. Firma oferuję smaczne i zdrowe dania dla osób na diecie i nie tylko i ja bardzo sobie chwalę i jak są jakieś okazję na, które chcemy mieć pyszne i zdrowe jedzonko zamawiam https://www.jedziecatering.pl/menu. Z tej firmy jedzonko zamawiałam zarówno na imprezy do pracy i na imprezy okolicznościowe. Moja znajoma poleciła mi tą firmę i powiem wam, że korzystałam z wielu cateringów ale ten jest najlepszy i najsmaczniejszy !!!!.
ODPOWIEDZ