Strona 1 z 1

Trening metodą EMS

: 06 wrz 2020, 14:32
autor: nadzieja-61
Cześć. Zauważyłam, że coraz popularniejsze stają się treningi EMS. Mnie też kusi, żeby spróbować, szczególnie że jestem jedną z osób narzekających na brak czasu na ćwiczenia. U mnie w Poznaniu mogłabym się zapisać do bodyfit20.pl. Polecacie to studio?

Re: Trening metodą EMS

: 13 wrz 2020, 7:40
autor: Gabriela
Polecam spróbować tych treningów, będziesz pod wrażeniem efektów :) W bodyfit20.pl jest świetna atmosfera i pracują super trenerzy, więc jak najbardziej powinnaś się tam zapisać. Same plusy, także nie ma co się zastanawiać.

Re: Trening metodą EMS

: 25 wrz 2020, 4:35
autor: Miśka
A czy uprawiając sport sięgacie również po suplementy? Mi wpadła ostatnio w oko kreatyna monohydrat - https://swiatsupli.pl/monohydrat-kreatyny i bardzo mnie zainteresowały jej właściwości. Poza tym, że wpływa na zachowanie masy mięśniowej, to dodatkowo poprawia koncentrację, a także pomaga dotlenić mózg.