Forum - internetnews.net.pl

Witam!
Chciałbym zapytać Was, czy macie może dla mnie jakieś podpowiedzi i wskazówki jeśli chodzi o poprawę samopoczucia i chęci do działania, bo ja już naprawdę nie wiem czego próbować. Kawa czy energetyki nie do końca odpowiednio na mnie działają i efekty też się długo nie utrzymują.

Rołek pisze: Witam!
Chciałbym zapytać Was, czy macie może dla mnie jakieś podpowiedzi i wskazówki jeśli chodzi o poprawę samopoczucia i chęci do działania, bo ja już naprawdę nie wiem czego próbować. Kawa czy energetyki nie do końca odpowiednio na mnie działają i efekty też się długo nie utrzymują.

Na pewno znaczenie ma dieta, systematyczny sport i też poszukaj jakiś zdrowych energetyków może ashwaganda, zielona herbata, czy kurkuma.

Wyspać, się, do tego porządne śniadanko i dla mnie yerba z rana. Później jednak jak już po południu siadają chęci do pracy to znalazłem takie szaszetki Energik działa podobnie jak energetyk ale jest z naturalnych składników. Daje fajnego kopa, nawet przed treningiem na siłowni

Kacpoń pisze: Wyspać, się, do tego porządne śniadanko i dla mnie yerba z rana. Później jednak jak już po południu siadają chęci do pracy to znalazłem takie szaszetki Energik działa podobnie jak energetyk ale jest z naturalnych składników. Daje fajnego kopa, nawet przed treningiem na siłowni

Dzięki wielkie za podpowiedzi! Zdecydowanie sprawdzę, jeszcze jakieś informacje się pojawią?

Ja w lato zawsze jestem leniwy, chociaż zimą jak ranki są tak ciemne to też nie mogę się rozbudzić Też zawsze był z tym kłopot i sprawdzam różne opcje, na pewno ważna jest ilość snu przynajmniej z 7 godzin, a jak rano brakuje mi mocy to zamiast kawy teraz wjeżdza energik grinday kupuje się go w saszetkach, nie jest drogi, ale ma niezły skład który potrafi pobudzić. Dopóki działa to zostaje on, ewentualnie raz na jakiś czas czarna kawka

Ja to miałam zawsze słabą motywację do jakiegokolwiek działania, ale stwierdziłam w końcu, że na lato postaram się poprawić swoją figurę. Zamówiłam też aminokwasy , które pomagają mi wzmocnić mój organizm, dzięki czemu nie odczuwam tak bardzo zmęczenia po wysiłku.