Jak sie pozbyć zaparć?

Leki, rehabilitacje, medycyna, zdrowe odżywianie, badania. Wszystko o zdrowiu.
nuśka

Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: nuśka »

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga :( .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki? Będę wdzięczna jak podpowiecie jak się mogę pozbyć tego problemu albo jak Wy sobie z tym poradziliście
Kubiś

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Kubiś »

Kefir i odpowiednie nawodnienie. Ja piję butelkę kefiru mlecznej doliny z biedronki i 2 l wody Staropolanki. Serio pomoze i nie tylko na problemy zdrowotne. "obudzisz" organizm. Jak juz kupisz te rzeczy to wez rachunek i zarejestruj www.loteriastaropolanka.pl i moze wygrasz kase. ALe pamietaj wodę trzeba kupic za minimum 10 zeta
Awatar użytkownika
mokka
Posty: 95
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:36

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: mokka »

:) :) W sumie to nie wiem bo jakoś nigdy nie miałam takiego poważniejszego problemu, zwykle jedna czy dwie tabletki xenna extra comfort rozwiązywały ten problem i tak mam do dziś, nawet na wyjazdy ze sobą je zabieram gdyby coś takiego mi się przytrafiło
Awatar użytkownika
straciatella
Posty: 56
Rejestracja: 26 lut 2020, 12:54

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: straciatella »

Kubiś pisze: ↑13 cze 2021, 21:47 Kefir i odpowiednie nawodnienie. Ja piję butelkę kefiru 2 l wody
Tak, takie rzeczy zdecydowanie się przydają jak chcesz się pozbyć zaparć ale ja dodatkowo stosuję też probiotyk proctolact, to probiotyk proktologiczny który poza pożytecznymi bakteriami ma też w składzie Inulinę, która ułatwia przesuwanie się mas kałowych wzdłuż jelita, usprawnia perystaltykę jelit i przywraca regularność wypróżnień.
Bożena

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Bożena »

Ja czuję, że ciekawym pomysłem w tym zakresie mogłoby być skorzystanie z możliwości, jakie dzisiaj stwarza wegiel leczniczy. Już od bardzo dawna jest on wykorzystywany w róznych przypadłościach, więc absolutnie nie powinniście lekceważyć wpływu takich środków na Wasze zdrowie.
tyćka

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: tyćka »

A siemie lniane? Ja kupuje sobie tutaj - https://sklepagnex.pl/pl/p/Siemie-lnian ... -1-kg/1023, zaparzam je sobie i tak powstały kisiel wypijam na czczo. To zalecenie od lekarza, ale myślę że możesz spróbować na własną rękę, siemie nie jest w żaden sposób szkodliwe więc nie ma się czego obawiać ;)
ważkaa

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: ważkaa »

Generalnie zaparcia to zazwyczaj kwestia jelit. O jelita dbać trzeba dobrą dietą, to wiadomo, ale wspomóc się można też na przykład brać probiotyki, ja często tak robię. Mogę polecić ten zestaw - https://mynarum.com/power-pack, to taka gotowa kuracja na 2 miesiące. Fajna opcja i na pewno pomoże Ci w pozbyciu się zaparć.
Małgocha

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Małgocha »

A ja mam pytanie do mamuś małych dzieciaczków - my jesteśmy na etapie rozszerzania diety córeczki (ma osiem miesięcy). Poznała już sporo smaków, ale zauważyłam, że ma od jakiegoś czasu problem z zaparciami. Czy to dlatego, że może za mało pić? kupiłam dla niej dodatkowo słoiczek z Hippa - jabłka ze śliwką i rewelacyjnie się sprawdził, więc na pewno zrobię zapas :) W ogóle te słoiczki mają rewelacyjne składy, ekologiczne i bez zbędnych dodatków.
Małgorzata

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Małgorzata »

Na zaparcia bardzo skuteczne są czopki musujące. Odkryłam, je gdy córeczka cierpiała na zaparcia. Sa bezpieczne dla dzieci bo nie uzależniają tylko pomagają regulować wypróżnianie. Działają szybko, ale nie gwałtownie. Po ok 15 minutach już trzeba korzystać z toalety. Bardzo nam pomogły
kaśka2778

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: kaśka2778 »

nuśka pisze: ↑12 cze 2021, 15:29 Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga :( .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki? Będę wdzięczna jak podpowiecie jak się mogę pozbyć tego problemu albo jak Wy sobie z tym poradziliście
Może nie leki a sprawdzony dietetyk :)
-
Agencja Eventowa Łódź
luśka

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: luśka »

straciatella pisze: ↑28 cze 2021, 8:04
Kubiś pisze: ↑13 cze 2021, 21:47 Kefir i odpowiednie nawodnienie. Ja piję butelkę kefiru 2 l wody
Tak, takie rzeczy zdecydowanie się przydają jak chcesz się pozbyć zaparć ale ja dodatkowo stosuję też probiotyk proctolact, to probiotyk proktologiczny który poza pożytecznymi bakteriami ma też w składzie Inulinę, która ułatwia przesuwanie się mas kałowych wzdłuż jelita, usprawnia perystaltykę jelit i przywraca regularność wypróżnień.
Ja miewałam często zaparcia i muszę przyznać że udało mi się z nimi 'wygrać' biorąc Narum Fast, jako taką kurację, przez dwa miesiące.
Lesław

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Lesław »

Na zaparcia najlepiej jakieś leki rozkurczające, albo cos przeczyszczającego. Zawsze można dodać więcej błonnika do swojej diety, wszystko zależy od tego jak przebiegają zaparcia. Tutaj https://ktomalek.pl/leki-znieczulajace/k-1853/1 można sobie poszukać wybranych leków, nie wychodząc z domu. Przez co jest to bardzo wygodne.
kaśka11

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: kaśka11 »

Herbaty ziołowe i dieta bogata w błonnik też na pewno dobrze sprawdzi się przy zaparciach które się utrzymują zbyt długo. Na pracę jelit też się dobrze sprawdzają probiotyki, ale wiadomo - najlepiej takie dobrej jakości. U mnie sprawdza się bardzo dobrze Narum Fast, jeśli ktoś szuka probiotyku to warto go spróbować.
Łąka

Re: Jak sie pozbyć zaparć?

Post autor: Łąka »

Czopki evaqu są bardzo skuteczne jeżeli chodzi o zaparcia. Są naturalne i bezpieczne. Działają szybko bo już do 15 minut po aplikacji, ale nie gwałtownie. Mnie pomogły skutecznie pozbyć się zaparć mam nadzieje, że na zawsze. Chociaż mam je w domowej apteczce i zabieram na wyjazdy.
ODPOWIEDZ