Naturalne odżywianie

Leki, rehabilitacje, medycyna, zdrowe odżywianie, badania. Wszystko o zdrowiu.
Awatar użytkownika
Danka
Posty: 133
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22

Naturalne odżywianie

Post autor: Danka »

Jakiś czas temu, zdecydowałam się na przestawienie bardziej na naturalne produkty i rzeczy. Chce by jedzenie, które jem pochodziłow głownie z naturalnych źródeł i by było zdrowe. Troche w tym temacie jestem do tyłu, dlatego czytam takie blogi https://zawszenaturalnie.pl/blog by wiedzieć na co warto było by zwrócić uwage. Wy stosujecie jakieś konkretne produkty ?
Awatar użytkownika
baran
Posty: 72
Rejestracja: 08 sty 2019, 13:57

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: baran »

Nie lepiej kupić sobie jakiś dobry suplement diety, który ma w składzie różne witaminy w odpowiednich dawkach? Zajrzyj na stronę apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ , oni mają duży wybór takich preparatów. Dzięki temu będzie mniejsza szansa, że złapie Was jakieś okropne choróbsko.
Awatar użytkownika
compinio
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2019, 17:43

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: compinio »

Dzięki za wszelkie porady w tym zakresie. Na pewno mi się one przydadzą!
Bardziej od pieniędzy, potrzebujesz miłości. Miłość to siła nabywcza szczęścia.
Awatar użytkownika
pokusa
Posty: 62
Rejestracja: 09 cze 2019, 10:56

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: pokusa »

Czasem warto wybrać się do lokalu i zjeść coś pysznego. Polecam Bistro Smykawka w Łodzi: http://smykawka.pl/?page_id=322. Jestem pewna, że Wam zasmakuje.
Awatar użytkownika
telma
Posty: 83
Rejestracja: 13 maja 2019, 10:16

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: telma »

Polecam zakupy zdrowej żywności w sklepie KRUKAM.PL: https://krukam.pl/ . Od początku działalności oferują produkty, które dzięki swej jakości i smakowi usatysfakcjonują gusta nawet najbardziej wymagających klientów takich jak ja. Jest tam wyłącznie zdrowe, ekologiczne jedzenie bez dodatków chemicznych i sztucznych. Uwielbiam np. ich olej kokosowy, pastę orzechową czy mąki typu ryżowa, kokosowa, gryczana. Czy Wy też macie jakieś godne polecenia sklepy ze zdrową żywnością?
Awatar użytkownika
hunebe
Posty: 160
Rejestracja: 15 maja 2019, 14:29

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: hunebe »

Ja polecam tę stronę https://www.bee.pl/diet-food-makaron-ko ... 48003.html. Dużo osób zachwala sobie ten sklep zwłaszcza za unikalność produktów których nie idzie dostać nigdzie indziej. Jeśli ktoś sobie ceni wyjątkowość dań na pewno skorzysta.
Awatar użytkownika
kazna
Posty: 1014
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:39

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: kazna »

O takich problemach pisza tu https://www.4cab.eu
Awatar użytkownika
markos
Posty: 229
Rejestracja: 06 sie 2019, 16:42

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: markos »

po prostu wybierajcie rzeczy nieprzetworzone
Awatar użytkownika
stefanek
Posty: 17
Rejestracja: 03 wrz 2019, 13:50

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: stefanek »

Faktycznie taka naturalna żywność ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nie tylko chodzi o to, żeby była wolna od szkodliwych substancji, ale także, żeby była na prawdę pełna rozmaitych wartości odżywczych. A ekologiczna żywność na ogół właśnie taka jest - przynajmniej z założenia :shock: . Od siebie mogę dodać, że tutaj macie fajny sklep ekologiczny https://staropolskagaleriasmaku.pl/ - mają duży wybór.
Awatar użytkownika
prawdaBoli
Posty: 5
Rejestracja: 03 wrz 2019, 16:56

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: prawdaBoli »

A co powiedzą o tym inni? Jakie są tutaj Wasze opinie?
Może Bóg istnieje, a może nie. Tak czy inaczej, jesteśmy zdani na siebie".
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: nikelodon18 »

Ja na przykład w pełni preferuję miód. Jednakże, nie kupuję byle czego - stawiam na miód bezpośrednio z pasieki, żaden sztuczny! A ten dostarczają nam www.miodyfujarskich.pl , już od dłuższego czasu. Jest to zdrowy a przede wszystkim pyszny dodatek, do kanapek czy innych potraw. :)
Awatar użytkownika
lordis
Posty: 211
Rejestracja: 29 sie 2019, 11:58

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: lordis »

Zgadza się, unikajcie miodów z niesprawdzonych źródeł, bo miody często są podrabiane. Ja doradzić wam mogę tę pasiekę http://miodyfujarskich.pl/ z województwa zachodniopomorskiego. Mają pysze miody, uwielbiam je, zresztą całą rodziną regularnie je jemy. Kupicie je online, firma prowadzi sklep internetowy.
Awatar użytkownika
dylewska
Posty: 149
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:16

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: dylewska »

Wiele o naturalnym odżywianiu i między innymi kuchni wegańskiej dowiedziałam się na tych warsztatach https://www.cookup.pl/k/warsztaty/ które mieliśmy zorganizowane w ramach imprezy integracyjnej w pracy, uważam że to super pomysł na taką imprezę
Awatar użytkownika
Tanika
Posty: 94
Rejestracja: 24 cze 2020, 16:37

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: Tanika »

Lubię się zdrowo odżywiać, zwracam uwagę na to, jakie produkty kupuję. Jeśli chodzi o zakupy, większość kupuję w Carrefourze - mają bardzo dobrej jakości produkty marki własnej Jakość z Natury, wiem, że teraz, można je kupić 20% taniej, z kupnem w aplikacji. Chyba do 24.09
Awatar użytkownika
romaguera.chester
Posty: 6
Rejestracja: 22 wrz 2020, 9:18
Lokalizacja: Kraków

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: romaguera.chester »

Zdrowe odżywanie jest bardzo ważne, ma wpływ na nasze samopoczucie.
Awatar użytkownika
goma
Posty: 196
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:56

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: goma »

Odkąd zaczęłam się zdrowo odżywiać, to zauważyłam znaczną poprawę w swoim samopoczuciu :) Jedzenie głównie zamawiam online ze względu na wygodę. Jednym z moich ulubionych sklepów jest Swojska Piwniczka. Mają bogaty asortyment i przystępne ceny - sprawdźcie sami.
IgaPaślik

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: IgaPaślik »

Zdrowie odżywianie to temat jakim aktualnie interesuje się wiele osób. Nie ma w tym nic dziwnego ponieważ każdy z nas ma w jakimś stopniu dosyć jedzenia jakie jest nam sprzedawane w marketach. Już nawet pomijam te wszystkie dania do odgrzania w mikrofalówce będące porażką. Moim zdaniem podstawą jest zacząć wybierać produkty ze sklepów ze zdrową żywnością i w miarę możliwości zacząć gotować we własnym zakresie. W sieci znajdziemy wiele świetnych przepisów na zdrowe dania więc właściwie ogracznia nas tylko wyobraźnia. Oczywiście dla osób posiadających mniej wolnego czasu do dyspozycji są dostepne gotowe produkty, nawet takie jak bezglutenowe bułki do burgerów - https://smakidiet.pl/bulka-hamburger-be ... 40g-incola Przy okazji można wykorzystać swój ulubiony przepis na ich przyrządzenie.
Maryśka

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: Maryśka »

Olej rzepakowy pod względem składu i proporcji kwasów tłuszczowych wypada najkorzystniej spośród całej gamy dostępnych olejów roślinnych w odniesieniu do zaleceń żywieniowych. Czy zatem olej rzepakowy jest zdrowy ? Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowej pracy mózgu i oczu. Pomagają też w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Zaleca się regularne picie oleju rzepakowego a łyżeczka oleju rzepakowego dziennie to dobre rozwiązanie ,choć naukowcy zalecają wypicie nawet dwóch łyżeczek. Zacznijmy jednak od jednej.
Awatar użytkownika
malyswiat5
Posty: 508
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:17

Re: Naturalne odżywianie

Post autor: malyswiat5 »

W codziennym gotowaniu można używać wiele tłuszczy. Jednym z lepszych jest olej kokosowy nierafinowany, który możesz kupić w sklepie https://sklepagnex.pl/pl/p/BIO-Olej-kok ... ZIMNO/1508 a który na pewno będzie doskonałym zamiennikiem tradycyjnych produktów tłuszczowych. Dodatkowo będzie to świetna propozycja dla wszystkich dbających o swoją skórę czy włosy.
ODPOWIEDZ