Ćwiczenia dla kobiet?

[Adriana70]

Dziewczyny, czy któraś z was chodziła na fitness dla pań w Poznaniu? Już długo planuję zapisać się na jakieś ćwiczenia lub siłownie, ale nie mogę się zebrać. Dajcie znać, czy taki trening jest skuteczny i ogólnie co o nim sądzicie.

[Aśka85]

Jeśli interesujesz się sportem oraz ciekawostkami różnego typu z siłowni i z życia siłowni to polecam poczytać https://sportsartfitness.pl/aktualnosci/ Jest tutaj opisanych wiele ciekawych tematów np. o sprzęcie do rehabilitacji czy co należy zrobić ze starym sprzętem ze siłowni - wiesz mi jest kilka rozwiązań w tym temacie. Wszystko bardzo fajnie i lekko napisane zrozumiałe dla każdej czytającej osoby. Poczytajcie sobie, a sami zobaczcie . Polecam serdecznie