Ruch dla zdrowia

[pola_94]

Cześć! Doszłam do wniosku, że pora zapisać się na jakieś zajęcia fitness, żeby nieco podbudować swoje zdrowie i przede wszystkim kondycję. Kiedy już to będzie możliwe, prawdopodobnie wybiorę się do Akademii Ruchu. Słyszeliście o niej? Polecacie?

[Wirginia-67]

W Akademii Ruchu proponują świetne zajęcia fitness, na przykład pilates czy ćwiczenia aerobowe. Poza tym pracują tam świetni fizjoterapeuci, którzy bardzo dbają o zdrowie swoich pacjentów. Serdecznie polecam każdemu.

[Żaneta]

Teraz na pewno ciężko będzie ci znaleźć jakiś klub fitnessu lub w ogóle jakieś zajęcia przez tą pandemię natomiast myślę że możesz sobie kupić do domu na przykład taką trampolinę https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html i ćwiczyć na przykład z youtube.pl i jakimiś filmikami. Spróbuj.