Stosowanie odżywek dla sportowców

W zdrowym ciele zdrowy duch! Dziel się trikami na zdrowe ciało i umysł.
Awatar użytkownika
Leftaa
Posty: 58
Rejestracja: 16 lip 2019, 12:59

Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Leftaa »

Dość dużo trenuje, staram sie prowadzić intensywne treningi ale czuje , ze warto było by wspomagać się jakimiś dobrym odzywkami by dostarczać do organizmu coraz więcej energii. Czytałąm tutaj https://portal.bikeworld.pl/artykul/tes ... zy_nutrend o bardzo fajnych odzywkach dla kolarzy. Może jeżeli ja też prowadze tak intensywne treningi to też mogę stosować takie odżywki ?
Awatar użytkownika
wena
Posty: 37
Rejestracja: 05 sty 2020, 4:29

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: wena »

Jeśli czujesz, że Twój organizm ich potrzebuje ... Sama czasem biorę przedtreningówkę, ale bardzo rzadko. Czasem masz takie dni, że nic Ci się nie chce. Wtedy się przydaje do pobudzenia organizmu. Mam naprawdę dobrze ułożony trening przez specjalistę z City Fit https://cityfit.pl/kluby/plaza-rzeszow/. Ćwiczenia i tempo są idealnie dobrane do moich możliwości. Systematycznie idziemy do przodu. Moim zdaniem to najlepsza siłownia w Rzeszowie. Może również potrzebujesz wsparcia? Przetrenowanie nie jest dobre!
Awatar użytkownika
Bonami
Posty: 14
Rejestracja: 06 paź 2019, 15:13

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Bonami »

A może warto przestawić się choćby na próbę na mieszanki ziołowe,na stronie sklepu zielarskiego jest bardzo dobrze prowadzony blog,jeden z artykułów dotyczy właśnie tego jaki wpływ mają zioła na uprawianie sportu,jak i które stosować by osiągnąć najlepsze wyniki i by nasz organizm pozostawał w dobrej kondycji.Warto zajrzeć na https://www.zielnikjagi.pl/pl/n/list i poszerzyć swoja wiedzę,zorientować się co mają do powiedzenia na ten temat inni.
Awatar użytkownika
Andrzej1
Posty: 188
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:04

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Andrzej1 »

Jasne, przy czym takie kwestie powinny być dobrze przemyślane. Na pewno sami nie powinniście dobierać sobie mnóstwa odżywek. Najlepiej zajrzeć do http://zdrowytrening24.pl/ i samemu sprawdzić, co może być dla Was najlepszą opcją. Warto polegać na zdaniu specjalistów.
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: nikelodon18 »

Od kiedy pamiętam to opieram się na odżywkach zaproponowanych przez www.elitesportfood.pl . Jest to zdecydowanie ta jakość, na której w pełni mi zależało a co najważniejsze widzę znacznie lepsze wyniki, jeśli chodzi o moje ciało. A na takim efekcie mi zależało!
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 21
Rejestracja: 21 lis 2019, 13:47

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Aligru »

Nie szkoda zdrowia? Odpowiednia dieta Ci wystarczy. Sprawdź sobie na https://www.menshealth.pl/dieta,1 różne porady odnośnie żywienia i obędzie się bez specyfików.
Awatar użytkownika
włóczykij13
Posty: 172
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:36

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: włóczykij13 »

Najważniejsze to postawić na sklep ze sprawdzonymi odżywkami, o jak najwyższej jakości. Te z oferty https://www.megapower.pruszkow.pl/ sprawują się rewelacyjnie. W dodatku posiadają niezwykle szeroki wybór.
Awatar użytkownika
matylda20
Posty: 77
Rejestracja: 05 lip 2020, 11:26

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: matylda20 »

Może zamiast stosowania odżywek należy postawić na wsparcie treningów fitness. W naturalny sposób zbudujesz swoją muskulaturę i kondycję.
Awatar użytkownika
bell909
Posty: 20
Rejestracja: 27 gru 2019, 12:54

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: bell909 »

Nie miałem okazji jeszcze nic stosować, ponieważ dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią, a właściwie tworzę właśnie swoją własną siłownię w domu i tak myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie zaopatrzenie się w takie maszyny https://specialfitness.pl/55-suwnice-smitha Odpowiedni budżet mam, więc mogę działać.
Awatar użytkownika
barylek
Posty: 163
Rejestracja: 24 sie 2019, 9:33

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: barylek »

Zastanawiam się teraz nad dobrą dietą dla biegacza. Znalazłem coś takiego jak https://fitking.pl/dieta-dash-wszystko- ... -wiedziec/ słyszeliście kiedyś o diecie dash? A jeśli tak to co możecie o niej powiedzieć dla sportowca faktycznie będzie dobrym wyborem?
DawidŹ

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: DawidŹ »

Dość dużo trenuje, staram się prowadzić intensywne treningi ale czuje , ze warto było by wspomagać się jakimiś dobrym odżywkami. Kiedyś mój kolega znalazł w Internecie bardzo fajny sklep https://7-nutrition.com/ zastanawiam się nad zamówieniem czegoś dla siebie. A Wy co o tym sądzicie?
Adaś09

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Adaś09 »

Z tego co mi wiadomo wielu moich znajomych kupuje sterydy w sklepie internetowym https://sterydy.net.pl/. Podobno mają tam duży wybór i całkiem sensowne ceny. Pamiętajcie jednak, że zanim zaczniecie stosować zapoznajcie się dobrze z tematem. Sterydy mogą powodować skutki uboczne.
syśka

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: syśka »

Oj tak Dieta Sportowca jest bardzo ważna. Przede wszystkim warto zagłębić się w artykuł, w którym dowiecie się jakie produkty są dla nas odpowiednie, a jakie po prostu działają na naszą niekorzyść. Dzięki czemu łatwiej wam będzie dążyć do upragnionego celu
Franuś23

Re: Stosowanie odżywek dla sportowców

Post autor: Franuś23 »

matylda20 pisze: 05 lip 2020, 12:01 Może zamiast stosowania odżywek należy postawić na wsparcie treningów fitness. W naturalny sposób zbudujesz swoją muskulaturę i kondycję.
Odżywki to tak naprawdę nic dobrego. Według mnie warto wybrać na siłownie.
________________________________________________________________________________________
siłownia w rzeszowie
ODPOWIEDZ