Metody na stres

Remonty, urządzanie, ogród. Wszystko dla Twojego domu.
Awatar użytkownika
Danka
Posty: 128
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22

Metody na stres

Post autor: Danka »

Na radzenie sobie ze stresem sposobów jest naprawde wiele. Trzeba jednak wiedzieć, co najlepiej na nas zadziała. Wydaje mi się również, ze warto postawić na naturalne rzeczy. Własnie jednym z nich jest picie napoju zwanego Kava Kava https://kavasklep.com/ .Roślina z której robiony jest ten napoój pomaga się zrelaksować, oprężyć i uspokoić. A najlepsze, że nie uzależnia jak kofeina czy nikotyna.
Awatar użytkownika
mandaryn
Posty: 5
Rejestracja: 10 kwie 2019, 17:26

Re: Metody na stres

Post autor: mandaryn »

Ciekawy temat poruszyłeś. Takie coś może się przydać komuś - to na pewno.
Nic na świecie nie jest tak straszne jak ból fizyczny. W obliczu bólu nie ma bohaterów, w obliczu bólu nie ma bohaterów.
Awatar użytkownika
Monia
Posty: 50
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:31

Re: Metody na stres

Post autor: Monia »

Dobry sen gwarantuje, że rano wstajemy wypoczęci, dlatego myślę, że wyposażenie sypialni jest bardzo ważne. Warto kupić dobrej jakości kołdrę czy poduszki. Ja mogę polecić sklep http://koldrypotralen.pl/ , który oferuje własnej produkcji kołdry i pościele. Warto zajrzeć, ceny atrakcyjne.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 76
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:42

Re: Metody na stres

Post autor: kasiunia »

Powiem krótko - wypoczynek.Jeśli stres jest na niskim poziomie to spokojnie wystarczy spacer czy może wyjście do kina - i po sprawie.Gorzej gdy stres zakorzenił się w nas na dłużej wtedy może nawet konieczne będzie spotkać się z lekarzem - specjalistą.Zanim jednak tak zrobicie może warto spróbować samej sobie pomóc i wyjechać gdzieś na kilka dni z rodziną .Zaopatrzyć wtedy warto w obuwie - https://butymodne.pl/espadryle-damskie-c257083.html , które czym będzie bardziej uniwersalne tym lepiej.
Awatar użytkownika
Kazik
Posty: 23
Rejestracja: 09 sty 2019, 8:20

Re: Metody na stres

Post autor: Kazik »

Każdy ma swój sprawdzony sposób na stres i jeżeli skutkuje i doprowadza do harmonii, to nic nie powinno się w nim zmieniać. Mój to dobra książka, cisza, subtelne światło, wygodne wyrko wyposażone w idealny materac https://salonsnu.pl/materace-termoelast ... salsa.html i lampka ulubionego wina. Wielokrotnie wypróbowałem i działa bez zarzutów.
Awatar użytkownika
elmo
Posty: 223
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:28

Re: Metody na stres

Post autor: elmo »

Każdy ma swój sposób na stres. Moim zdaniem nie tylko pracą człowiek żyje, powinien również znaleźć czas na jakiś relaks, wyjść z domu od czasu do czasu. Dobrym na to miejscem jest https://teatrkomedia.pl/ . Obejrzenie dobrego spektaklu, a jeszcze w dobrym towarzystwie będzie doskonałym sposobem na odstresowanie.
Awatar użytkownika
Leftaa
Posty: 60
Rejestracja: 16 lip 2019, 12:59

Re: Metody na stres

Post autor: Leftaa »

A wedlug mnie, bardzo dobrym pomysłem jest masaż, taki jak tutaj https://kamildruzd.pl/masaze/ . Pomoc fizjoterapeuty , czasami potrafi zdziałać cuda. masaż relaksacyjny na pewno Cię odpręży.
Awatar użytkownika
Fredka
Posty: 39
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:01

Re: Metody na stres

Post autor: Fredka »

Nam udało się wybudować ekologiczny dom i zastosowaliśmy w nim wiele eko rozwiazań. Myślę, ze bedzie nam się w nim dobrze mieszkać. Obecnie urządzamy wnętrza i rozglądamy sie za materacem do sypialni z https://alvare.pl/ Widziałam, ze mają bardzo duży wybór materacy na każdy wymiar a ceny nie odstraszają. Na jaki materac sie zdecydowaliście?
Awatar użytkownika
aletta
Posty: 216
Rejestracja: 26 sie 2019, 8:54

Re: Metody na stres

Post autor: aletta »

Najlepiej wyjechać gdzieś na weekend i odpocząć. Ja ostatnio pojechałam na weekend nad jezioro paprocańśkie do ośrodka https://www.pokojepaprocany.pl/ Tam odpoczęłam w miłej atmosferze i się odstrespwałam. Wam też polecam się tym zainteresować.
Awatar użytkownika
Kalla35
Posty: 59
Rejestracja: 17 maja 2019, 19:46

Re: Metody na stres

Post autor: Kalla35 »

Każdy radzi sobie ze stresem na swój sposób, chociaż nie zawsze jest to skuteczne. Sama najbardziej odstresowuję się podczas słuchania muzyki, albo czytania książek. Ostatnio odkryłam fajną ksiegarnię online działającą w Wielkiej Brytanii i znalazłam tam kilka ciekawych ksiażek o tematyce parapsychologicznej - https://rewolucja.co.uk/9788373779242/s ... woje-zycie. Od dawna interesuje mnie taka tematyka, ale jeszcze nie czytałam profesjonalnej książki na ten temat. Może z tej dowiem się jeszcze więcej niż z artykułów.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 293
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:24

Re: Metody na stres

Post autor: mczay »

Ja najbardziej relaksuję się czytając książkę. Wprawia mnie to w dobry nastrój i pozwoli przenieść się w "inną rzeczywistość" dzięki czemu zapominam o problemach. Na stronie: https://ksiegarnia.pwn.pl/autor/Malgorz ... a,74090546 znalazłam książki Małgorzaty Musierowicz w dobrej cenie. Jest to moja ulubiona pisarka, więc polecam Ci jej twórczość :)
Awatar użytkownika
niezapominajka
Posty: 52
Rejestracja: 27 sie 2019, 20:53

Re: Metody na stres

Post autor: niezapominajka »

Dla mnie najlepsza metoda do odstresowania jest cisza spokój i dobra książka w ręce by nie musieć się zastanawiać co będzie tylko dociąć się od wszystkiego . Nawet kupuje przez internet bo mogę na spokojnie wybrać sobie książkę która mnie interesuje i spokojnie sobie ja zamówić aktualnie znalazłam w mojej ulubionej księgarni https://www.taniaksiazka.pl/sprzataczka ... 04792.html, na pewno w niej także znajdziecie coś dla siebie mają bogaty wybór jak i ceny są przystępne.
Awatar użytkownika
greta
Posty: 171
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:55

Re: Metody na stres

Post autor: greta »

Stres chyba przytłacza każdego z nas. Ja mam sprawdzony sposób, który działa na mnie od lat. Lubię czytać książki. Tematyka buddyzmu jeszcze bardziej polepsza samopoczucie. Polecam „Księgę pięciu kręgów” o kulturze Azji. Dostępna jest tu http://musashi.com.pl/ i w mojej ocenie - faktycznie potrafi zrelaksować.
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 77
Rejestracja: 28 kwie 2019, 14:03

Re: Metody na stres

Post autor: fiona45 »

Moim zdaniem dobrą metodą na stres na pewno będzie odpowiedni masaż. Widziałam ciekawe propozycje na http://maythai.pl . Myślę, że spodobają CI się właśnie takie propozycje. Można samemu uczestniczyć w takim masażu lub w parach.
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Metody na stres

Post autor: nikelodon18 »

Dzięki ofercie Taurus http://www.taurus.gda.pl/ wyposażyłem się w quada. Jak tylko pogoda pozwala to na niego wskakuję i w taki sposób zwalczam stres. Działa na mnie to idealnie! Najgorsze myśli pozostawiam w ten sposób daleko w tyle.
Awatar użytkownika
elza
Posty: 180
Rejestracja: 21 sie 2019, 20:42

Re: Metody na stres

Post autor: elza »

Chyba najlepszy na stres będzie masaż, przynajmniej u nas sprawdza się najlepiej. Często zamawiamy sobie masaż relaksacyjny dla dwojga wrocław u firmy Masajka https://masajka.wroclaw.pl . Po takim masażu czujemy się wręcz jak nowo narodzeni :). Warto zamówić sobie chociaż raz na jakiś czas masażystę do domu.
Awatar użytkownika
gajkaa
Posty: 26
Rejestracja: 23 lut 2020, 19:35

Re: Metody na stres

Post autor: gajkaa »

Polecam spróbować masażu tantrycznego,w Krakowie na Metalowców jest niesamowite studio masażu Unity Point. Super relaks, odprężenie, wspaniałe miejsce http://unitypoint.pl/
Awatar użytkownika
Bilbo
Posty: 24
Rejestracja: 22 mar 2019, 14:11

Re: Metody na stres

Post autor: Bilbo »

W ostatnim czasie sporo czytam. Jesli lubicie fantasy to polecam Wiedźmina następnie Pan Lodowego Ogrodu

Poza tym Gra o Tron, szczególnie I, II, no i może III tom i końcówka V.

Przez IV i większość V tomu trzeba się przemęczyć, ale warto. Chociażby dla tej końcówki

i nadziei, że VI tom będzie taki jak koniec V :]

Obecnie są również niezłe promocje na pozycje historyczne na stronie księgarni Ravelo https://www.ravelo.pl/historia,k13007.html Tak wiec warto jest sobie zerknać. Jedna z lepszych jakie przeczytałem jest Pakt Ribbentrop Beck.
Awatar użytkownika
hunebe
Posty: 155
Rejestracja: 15 maja 2019, 14:29

Re: Metody na stres

Post autor: hunebe »

Sól z morza martwego https://hagi.com.pl/pl/sklep/kapiel/sol ... -martwego/. Polecam dodawać do kąpieli a uwierzcie mi wasze problemy od razu znikną
Awatar użytkownika
dylewska
Posty: 132
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:16

Re: Metody na stres

Post autor: dylewska »

Bardzo dobrym sposobem jest też medytacja. Cieszę się że się jej nauczyłam chociaż początki były trudne, ciężko było mi się skupić i wysiedzieć przez te kilkanaście minut ale myślę że taka medytacja dla początkujących każdemu przypadnie do gustu
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1001
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Metody na stres

Post autor: Dzony82 »

Witam,jakie metody na stres waszym zdaniem są skuteczne? Mi juz niewiele co pomaga,a zalezy mi na stosowaniu naturalnych srodkow. Co sądzicie o tym https://satoritime.eu/blog/wiedza/synte ... k-dzialaja ? Chętnie poznam wasze opinie,poniewaz temat bardzo mnie zainteresował.
Alicja Ż

Re: Metody na stres

Post autor: Alicja Ż »

Od dawna interesowałam się medytacją ale nigdy niemiałam odwagi i nie wiedziałam od czego zacząć. Dobrze, że moja koleżanka poleciła mi tego terapeutę https://janpawlak.pl/oferta - specjalistę od leczenia ciała i duszy a w telegraficznym skrócie zajmuję się szeroko pojętą medycyną naturalną oraz podejmuję się cięcia negatywnych połączeń energetycznych. Powiem wam, że kilka razy już byłam na takich sesjach i czuję się o wiele lepiej, zgłębiam tajniki medytacji i już kilka razy mi się udało wejść w ten stan. Po takich sesjach czuje się zrelaksowana i zupełnie inaczej patrzę na świat.
ODPOWIEDZ