Nerwica lekowa może być trudna do zrozumienia, ale jestem tu, aby pomóc. Przez lata pracowałem nad zrozumieniem i zarządzaniem moimi objawami nerwicy lekowej. Wiem, że może to być trudne, ale można to zrobić. Przede wszystkim ważne jest, aby znaleźć sposoby na radzenie sobie z lękiem i stresującymi sytuacjami. Może to być ćwiczenie, medytacja, rozmowa z przyjacielem lub terapia. Ważne jest, aby znaleźć coś, co działa dla Ciebie.
