All posts published in maj 2020
Podczas gdy aż 98% dzieci ma zdrowe stopy, zaledwie 40% osób dorosłych może pochwalić się brakiem wad i chorób tej części ciała. Za taki stan rzeczy odpowiedzialnych jest kilka czynników, a do jednych z najważniejszych zaliczamy źle dopasowane buty dla dzieci.... Czytaj dalej »
Postęp technologiczny sprawił, że każdy z nas ma większe możliwości tworzenia grafik komputerowych niż dawniej. Oznacza to, że dzięki intuicyjnym darmowym lub bardzo tanim programom możemy samodzielnie tworzyć proste grafiki, nawet jeśli nie mamy talentu plast... Czytaj dalej »
Aloes od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany zewnętrznie na rany, przyspiesza ich gojenie i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Aloes nawilża skórę i włosy, stosowany regularnie przyspiesza także ich porost i sprawia, że włosy sta... Czytaj dalej »
W ciągu nocy zmieniamy pozycję kilka, a nawet kilkanaście razy. Od tego, w jakiej pozycji prześpimy większą część nocy, zależy nasze samopoczucie w ciągu dnia. Dlatego warto zasypiać w jednej z rekomendowanych przez lekarzy pozycji, by po nocy czuć się jak naj... Czytaj dalej »
Pracownicy coraz bardziej doceniają możliwość rozwoju osobistego, wspieranego przez pracodawcę. Szkolenia, kursy, konkursy – możliwości jest wiele. Jednym ze skutecznych sposobów wspierania pracowników w ich samorozwoju jest prowadzenie programu mentoringowego... Czytaj dalej »
Palenie papierosów znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory płuc, krtani, gardła i inne. Ponadto obciąża nasz układ krwionośny i serce, podnosi poziom cholesterolu, zwiększa ciśnienie, pogarsza naszą wydolność, przyczynia się do powstawania próchnicy... Czytaj dalej »
